|
|
|
|
|
 Для записи на персональные тренировки, обратитесь, пожалуйста, на рецепцию
Персональный тренер клуба Orange Fitness создает для Вас личную концепцию занятий спортом
- Вы хотели бы заниматься в удобное для вас время и получать максимум отдачи от ваших тренировок?
- Вы давно занимаетесь спортом, а результатов все нет?
- Вам не нравятся групповые занятия?
- Вы не можете заставить себя пойти в клуб?
Тогда персональные тренировки
– это то, что Вам нужно
персональные тренировки – ЭТО
- Составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и учетом личных пожеланий.
- Выбор времени и вида тренировок (аква фитнес, танцевальные занятия, тренажерный зал, единоборства, йога и др. по Вашему желанию)
- Контроль техники выполнения упражнений, правильное дыхание при выполнении упражнений
- Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению
- Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу
- Помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц к физической работе
- Консультации по питанию, движению и методам релаксации
Вместе с Вами персональный тренер определяет наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и двигательной системы, повышение выносливости и укрепление мускулатуры, а также составит для Вас персональную программу
Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как минимизируют риск получения травм
Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания
|
|
| |
|
|
 |
|
|
Телефон:
|
|