Для взрослых
| | | | | Действительно с 19 июля
| | | | Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | 09:00 Зал №1, бассейн | |
|
| |
| | | 10:00 Зал №1, Зал spinning, зал № 2 |
| Freeweight Partere | UT
| | Core | Step basic
| 11:00 - 12:00 Yoga | 11:00 Зал №1, бассейн
| Double Time | | Abs & stretch
| AQUA Infinity | Pilates Mats
_________ AQUA Runner | AQUA "Leg tempo"
Pilates Mats
| AQUA basic | 12:00 Зал №1, бассейн | AQUA Autograph | | AQUA Power |
| | | Body condition | 13:00 Зал №1, Зал spinning | | Abs & stretch | 12:00 -13:30 Yoga
| Stretch
| | | "Здоровая спина" | 14:00 Зал №1, бассейн | Pilates Mats | AQUA mix
| | AQUA Dumbbells | 15:00-16:30 Yoga
| | Bike basic | 18:00 Зал №1 | Stretch
| GYMNASTICS "Сознательные родители" | | Yoga "Сознательные родители" | |
17:00 STEP ----------- Abs & stretch | 15:00 UT | 19:00 Зал №1 | Step Power
| Power Stretch
| Core | 19:00 - 20:30 Yoga advanced | PUMP it UP | |
| 19:00 Зал№1, Зал №2, бассейн | AQUA "Сзнательные родители"
--------------- Club Mix | AQUA Power
Body condition
| AQUA Leg tempo
------------------ Body condition
| AQUA Autograph ---------------------------- Step Power
| Latina | AQUA Mix | AQUA Runner | 20:00 Зал spinning, бассейн, Зал № 1 | Abs & Stretch
Bike Cardio Training
| Bike
| Bike basic | Bike High End | AQUA Dumbbells | | Belly Dance
| 20:00 Зал №1, Зал №2
| Step advanced | Erotic Dance
Step Power | Pilates Mats | | UT | | | 21:00 Бассейн | AQUA Noodles | |
| 20:45 Abs & stretch | | | | 21:00 Зал №1 | Yoga I (для начинающих)
|
| Sexy Belly Dance |
Strip Plastic
|
| | |
℗ Дополнительная (платная) групповая тренировка 250 руб.
|
|
© 2008 Orange Fitness Уфа.